Glavne prednosti čaja od hibiskusa
Categories Živa hrana

Glavne prednosti čaja od hibiskusa

Snižavanje krvnog tlaka – studije pokazuju da konzumacija čaja od hibiskusa može pomoći u snižavanju krvnog tlaka;
Antioksidativni učinak – hibiskus sadrži antocijanine, koji su snažni antioksidansi. Pomažu u zaštiti stanica od štetnih slobodnih radikala;
Poboljšanje profila lipida u krvi – neke studije ukazuju na mogućnost snižavanja razine kolesterola i triglicerida redovitom konzumacijom čaja od hibiskusa;
Kontrola dijabetesa – neke studije sugeriraju da konzumacija čaja od hibiskusa može pomoći u kontroli razine šećera u krvi;
Podržavanje mršavljenja – hibiskus može imati blagi diuretski učinak i potaknuti uklanjanje viška tekućine, što pomaže u kontroli težine;
Sedativni učinak – čaj od hibiskusa poznat je i po sedativnim svojstvima koja potiču opuštanje.

Dvije šalice čaja od hibiskusa svako jutro pokazale su se jednako učinkovitima u snižavanju krvnog tlaka kao i uzimanje Captoprila dva puta dnevno – ali bez nuspojava.

Prev Što piti protiv glavobolje?
Next Ovi dodaci učinit će vašu kavu zdravijom

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *